神马品牌网张亦后面加什么字好听:怎么改善一下驼背问题，朋友们经常说我？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 23:29:46
我从小就有点驼背
现在已经21岁了，还是一直没改过来
怎么才能改善一下驼背
尽快直起身体自然起来
（我也试着直过，不过很累）
特急！！！
现在已经21岁了，还是一直没改过来
怎么才能改善一下驼背
尽快直起身体自然起来
（我也试着直过，不过很累）
特急！！！
（1）看书，用电脑，走路等都要都要注意挺拔身姿,养成良好的习惯。
（2）注意睡觉的姿势和床具的选择(这个因为时间长也很重要),选用硬的床垫(如海马牌)或用直接用木板,不要用劣质易变形弯曲的床垫.
(3)同时可以叫身边的人多提醒你
(4)可以试下"背背佳"
满意我的回答吗?如果满意请点接纳我的回答好吗?虽然没悬赏也不浪费我的一番回答啊*^_^*
我用背背佳，每天都把我拉的直起来，坚持两个月就好了~
市场上出的“背背佳”能不能用啊
做什么事都不要弯背，要弯也要弯腰，睡觉也躺直睡，天天习惯了，可能会好点
背背佳真的很有作用
我妹妹就是这样
用了之后好了很多
试下睡木板床,一开始可能会有点不习惯,但习惯成自然呀. 因为人每天在床上休息的时间比人在活动的时候要长,让背部放松.应该会有所改善吧.呵呵 而且还不麻烦啊.希望能帮到你.