含羞草样子:现代人的精神疾病?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 23:40:53

怀疑

一、心理咨询的任务是:为求询者提供全新的人生经历和体验,帮助求询者认识自己与社会,逐渐改变不适应的反应方式,学会与外界相适应的反应方式,更好地发挥内在潜力,更好地营造心理健康,更好地面对现实生活。
二、心理咨询的原则
1、自助性原则:只有你自己才能最终救助自己。
2、中立性原则:我不会用自己的价值取向对你进行评论或者批判。
3、保密性原则:我会为你保守秘密,希望得到真实的交流。
4、坚持性原则:心理咨询是复杂执久的过程。
三、心理咨询的阶段
1、心理诊断阶段:主要是建立咨询关系—收集相关信息—进行心理诊断—调整求询动机—确立咨询目标—制定实施方案等。
2、心理帮助阶段:帮助求询者改变其不适应的认知、情绪和行为。
3、结束巩固阶段:对咨询的总结提高阶段。
四、什么样的人是理想的求询者
1、要有正常的悟性。
2、在适宜的年龄。
3、有恰当的问题
4、有健全的人格。
5、有正确的动机。
6、能够通过网络正常交流。
7、有足够的信任。
8、有积极的行动。
五、不要有以下的误解
1、心理咨询是丢人的事。
2、咨询师是万能的。
3、心理咨询可以象止痛片一样立刻有效。
六、要记住:只有你自己才能最终救助自己