我的梦想是当一名军人:交际心理障碍

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 21:22:55
我有时说话不知什么原因就结结巴巴的,特别是在陌生人、领导跟前时,这种感觉很难受,请各位大哥或大姐帮我解决一下这个问题。我将感激不尽!

多参加活动去实践——我以前是一紧张就会这样,后来因为职务,发言的机会很多,每次就豁出去了,呵呵。不知不觉中就OK了

平时多锻炼自己,多和别人说话,不要错过每一次的锻炼机会,上课发言之类的

可以在交流的时候,给自己的身体一个支点,感觉会好点,例如坐在有靠背的椅子上发言,或者把手撑在桌子等物体上。

我比你还要烦恼呢,我还脸红,你说很气人吧!我感觉首当其冲的是自信!我正在培养自己的自信!