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两性伊甸园：小心性生活过度

　　http://www.sina.com.cn 2005年01月20日16:49 新浪伊人风采
　　常有一些年轻的女性刚结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因，均因房事过频。

　　新婚燕尔的，夫妻二人性欲多旺盛，有的1～2日一次，有的一夜数次。新婚性生活次数多些无可非议，然而如不加节制，恣意放纵，谁都吃不消。

　　过度房事的影响 房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说，妨碍要大些，而对女性同样也有一定影响。因为，性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。

　　房事过度的生理反应 研究发现，女子在性交时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。对女性来说，性交过频会出现哪些反应呢？

　　可导致植物神经功能失调，出现一系列的植物神经功能紊乱的表现，如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗，心烦、口干、腰膝酸软、白带增多，个别的可出现月经不调。

　　对此，女性也颇为苦恼，解决之道只能是减少性生活的次数，而这样很可能会影响夫妻之间的感情。但劝一声女人，绝不可为了迁就对方，而无视自己的健康。

　　女人性生活过度，不好
　　会导致不孕症、宫颈炎，甚至发展为癌变

　　陈默

　　凡事均有度，性生活也如此，自古以来传统医学就认为，房事过度会耗精
　　伤气，并且多针对的是男性。但是却很少有人知道，房事过度对女性也会造成
　　不良后果。
　　性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统
　　的全身性的综合反应。女性在性交时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸
　　急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等表现。
　　北京医院妇产科主任医师张毅大夫告诉记者，首先，对女性来说，性交过
　　频可导致植物神经功能失调，出现一系列的植物神经功能紊乱，如精神萎靡不
　　振、头晕、头昏、面色苍白、心烦、口干等。其次，女性经常重复性生活，性
　　器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，产生腰酸、下身沉重等不适感。第
　　三，性生活过频与某些妇科疾病有很大的关联，如房事不洁造成的白带增多、
　　阴道炎症等，个别的还会导致月经不调。张大夫强调，不孕症也与房事过度有
　　关，这是由于阴道在精子射入后，产生精子抗体，需要经过数月才会消失。如
　　果与多个男子性交，就有多种异性蛋白进入体内，不但不能产生抗体，相反，
　　强烈的刺激还会引起不孕症。频繁的性生活容易引起人乳头状病毒感染，导致
　　宫颈炎，严重者甚至会发展为癌变。由此可见，女性也需防房事过度。
　　房事过度还可能影响到性功能，由于性冲动的连续与重复发生，无论男女
　　都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累，反而会引起性功能
　　衰退，造成性功能的“未老先衰”。
　　如何判断性生活是否适度呢？张毅大夫认为，年轻人健康的性生活频率一
　　般来讲，每周1—2次比较合适，但是一至两天一次也不算多。不同的结婚年限、
　　不同体质、不同年龄的男女，性生活频率都会有不同。性生活是否适度，可用
　　性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，感到情神饱满，这就表明
　　性生活适度。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降、头昏心慌等现象，则
　　说明有些过度，应加以节制。有少数性欲旺盛的夫妇，性交频繁，双方仍精神
　　爽快、精力充沛，也应该认为是适当的。(陈默)

　　《环球时报·生命周刊》〔20030916 №v〕
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　　你了解性生活过度的信号吗?

　　要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，既使是同一对夫妻在不同情况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。

　　适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。

　　性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。

　　为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：

　　(1)强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。

　　(2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。

　　总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。

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精神不振！腰酸。