神马品牌网琅琊榜同人文推荐:生物钟可不可以变？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 18:56:40
我妈常说在生物钟的是晚上（11：00-3：00???)开始长个子，但是我经常睡得比较迟，生物钟能不能改，比如我每天12：00睡，生物钟可不可以变成1：00开始让人体生长？
--人体生物钟
人体生物钟
最佳睡眠时间为午夜至凌晨4点之间。
大部分婴儿在零时至4时降临人间。
3~4时，夜班工人最容易出差错。
4时前后，是开车造成交通事故的多发时间。
4~5时，人体血压达到最低点。
4~7时，病人的死亡率最高。
8时，人体性激素分泌最旺盛。
9时，皮肤对针刺痛的感觉最差。
10~12时，大脑活动最为活跃。
13时，胃酸分泌最多，即使你什么也不吃。
15~16时，手指活动最为灵敏，适宜做手工劳作。
16~18时，肺部呼吸最为强烈，头发及指甲生长最快。
17~19时，味觉、听觉、嗅觉的反应最为敏锐。
18~20时，美容化妆品最易为人的皮肤所吸收，也是肝脏分解酒精的最佳时间。
20~22时，人最难忍受寂寞。
22时，人体免役能力最强。
是可以！但不好
可以
之所以称为生物钟,就说明人的生理活动跟钟表想像,既然表是可以调节的,那么人的生物钟自然也可以调
可以调节
可以调节