2个字的游戏名字诗意:晚上睡觉前可以做激烈运动么?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 20:20:35
如题
失眠~`不可能啊`~`都累死我了`~`一觉到天亮~~呵呵

不可以。因为做完激烈运动后,整个人会觉得兴奋,反而会影响睡眠,最好在睡觉前三个钟做运动。