网络游戏定义图片:血粘度高,吃什么?

首先应重视自我保健，经常注意多喝水，体内水分增多，有利于冲淡血液缓解血液粘笛的程度，保持血液循环的畅通。同时，要注意调节饮食一日三餐的膳食营养要合理安排，控制热量和胆固醇的摄入，少吃动物内脏和动物油，每天食盐量不超过10克，绿色蔬菜、水果和富含卵磷脂的食物可适当多吃，豆类和含钙食品也应足量补充。血粘度高的中老年人还需因人制宜，坚持适度的体育锻炼，这对促进乐观情绪，避免精神过度紧张。对某些血粘度高，且有血栓形成可能者，辅以降血脂药物治疗是很有必要的，如作用烟酸类消胆胺、硫胺软骨素、不饱和脂肪酸、维生素E等药物，对降低血浆粘性改善红细胞变形，防治动脉硬化等具有十分重要的作用，还有学者介绍，口吸取阿斯匹林0.3毫克，每日3次，或用潘生丁25毫克，每日3次，也可抑制血小板聚集使血粘度降低。
　　此外，还有许多中药、如丹参、赤芍、郁金当归、川芎、桃仁、血竭、黄芪、香附、枳壳等组方煎汁服用对降低血粘度也有一定效果，患者应在医生指导下，按病情需要对症施治，以达到行气、活血、化瘀之功效。
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　　要使自己饮食保持低脂、低糖,并且要戒烟和少饮酒。因为饮食上的不合理容易使血脂异常,增加血粘度,不利于微循环功能。
　　中医认为，血液的运行赖气的推动，气虚无力运血，气滞血运受阻，阴虚时营血减少，清气不行，血液不运；阳虚时不能蒸化，气血瘀滞，均可导致血液粘稠度升高。中医辨证施治，一般分为以下几型：
　　1气虚血瘀型：2气滞血淤型：3肝肾阴虚型： 4脾肾阳虚型。
　　各型方剂见－－
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如果情况允许（病人年龄、性别、当前体质状况……），资金也允许，那就滤血吧！（老年人、心脑血管疾病人、体质差……不宜作！）
这项技术原本是为戒毒人员用的，可以过滤掉血液中的毒素，同样也能过滤掉血液中的杂脂……
之外，吃点蚯蚓可化解血栓症状，这作用于蚯蚓体内有种特殊分泌物，连泥土都能溶，何况血栓^_^也别吃多了，物极必反！
声明：“本人发表过的任何言论仅供讨论！”

我也血黏度高`~听说不能吃甜食,正在戒甜食中~~~

从医学上讲，血粘度高需要用药，输液。可是我觉得这是一方面，食料很有效，我父母都有此种症状，他们用瘦肉少许、黑木耳、红枣五颗，生姜3片熬汤坚持服用效果很好（在吃过医生开的药好转后可以起到巩固的作用）

多喝白开水吧！！我虽然不是医护人员，但是我还知道水可是好东西！喝盐开水也可以！！

肠溶阿斯匹林片长期口服。5毫克每天一颗。