临沂摄影:胸锁乳突肌的加强。

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 19:09:18
颈部肌肉的力量也许不算弱,但是没有线条。我总认为胸锁乳突肌的线条无论对于男女,都是非常漂亮的。
下巴也容易堆积赘肉,如何减去呢?

胸锁乳突肌的作用:一侧肌肉收缩,面转向对侧上方。所以如果你要加强该肌肉,应该多转头 可以试试躺着的时候抬头
下巴的赘肉,嚼口香糖吧 呵呵

@#$%^&*…………你无聊

确实很无聊,不知道这位大哥你是不是练习健美的,我知道怎么样减!每天床上多运动!

每天床上多运动