神马品牌网古风清朝女子图片:饭前喝汤好，还是饭后喝好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 18:21:41
有这样两种说法，饭前喝汤，可增加饱腹感；另一种说法是，饭前喝汤，增加胃酸，反而会吃得更多。请问哪一种说法才是正确的呢？
饭前喝好,因为胃是在人进食后,受到刺激才开始工作进行消化的,饭前喝汤可以提前告诉胃进入工作状态,以便更好的进行消化,长期坚持,对保养胃大有好处
饭前喝汤，可增加饱腹感是正确的，即可保养胃又可减肥
饭前喝减肥，饭后喝增肥！
说一下
饭前
当然是饭前喝啦！这样有饱的感觉就可以少吃饭啦，减肥啊
饭前好