哥怎么读:常喝纯净水对身体好吗

日常用水中含有人体有害的物质：

1、工业废水
2、动物排泄物
3、重金属
4、过滤性病毒
5、细菌、大肠杆菌
6、化学药物
7、农药
8、三氯甲烷—致癌物质
9、可能过量的硬度尤其在喀斯特地质结构地区（岩溶），容易造成肾结石。
烧开水是一种比较原始的消毒杀菌方法，它在水质污染少的地区可能是一种简单经济的方法。但是在水污染目前严重的今天，已达不到人类的要求，100度高温只在杀死病毒和细菌，但水中的三氯甲烷及其它细菌的尸体会随着沸水时间长而浓缩，喝下去对人体有害处，而且烧开水浪费煤气、浪费电，并且开水的口感也很差。在生活水平日益提高的今天，应该另觅捷径了，水垢中含有对人体有害的重金属物质有镉CD、铝PB、砷AS、汞HG、这些重金属离子对人体的毒害大都可以在人体内积蓄，时间长易导致癌症病变。

纯净水本身是种活水，里面带有充分的氧气及少量有益人体的矿物质，对人体有活化细胞及促进新陈代谢的功能，可使身体增强免疫力及抵抗力。

补充说明： 蒸馏水是经由煮沸发出的水，是一种缺氧的[死水]，其中含有余氯等气体，且制造成本高，价格昂贵，欧美日发达国家只用于实验。而纯净水本身是[活水]，含有氧气及矿物离子，能强化人体组织及活化细胞，增强免疫力，对高血压、结石等有辅助疗效。发达国家90%的人饮用纯净水。

纯水机：直接与自来水机连，制造纯净水，现制现饮，避免二次污染；饮水机：需要购买桶装纯净水来实现饮用纯净水。桶装水：存在着“二次污染”的问题。例如送水：无论是大品牌，还是小作坊无一例外都是雇自行车、三轮车送水，送水过程是受时间、气候、环境、人员素质影响较大，“二次污染”可能性最大。再有空水桶与水桶的更换，瓶口及桶装水饮水机落水座的卫生防疫，还有桶装饮用水的饮水时间过长也是造成“二次污染”的一大因素，越长污染越严重，这主要是空气与水的置换引起，空气中的污染物随着空气进入桶内，由于桶装饮用水不能抑制细菌的生长繁殖，很快剩余水里微生物大量超标准，如果长期饮用被污染的桶装饮用水，无形中影响我们健康状况。
6.纯水机和一般的滤水器有什么差别？

一般滤水器的构造以活性碳与树脂为主要结构，其主要功能，只是过滤一些较大杂质及除臭功能，一但净水器中留有物增多，就成为细菌的温床、大肠杆菌繁殖区。而纯水机的RO膜是高科技的产品，可以将水分子大的分子完全排除掉，使重金属及杂质与水分子完全分开。所以纯水机制造的水才是真正干净的水、可以放心饮用的水。
7.政府为什么不整体规划，让用户可以喝到纯净水？

因为每一个家庭喝水只占3%，其余使用的水却占97%，政府如果有意改善水质，必须投入巨大的资金改善整体设备，水费必定大量提高，况且从自来水输出的水，经过水管、水塔还是会遭受二度污染， 最终还是需要终端处理。
由于目前水质污染严重，如果每人都饮用普通的水，将会增加肝机能的负担，甚至会导致身体其他疾病并发，如果能饮用干净的水，除了增强肝机能之外，更能帮助排毒、排泄废物，增强身体免疫力，减少疾病的产生，所以经常喝纯净水的人，一旦喝到普通的水，身体有更强抵抗疾病的能力。

常喝是不好的。
纯净水里的矿物质都被去处了。经常喝的话会导致人体内的某种矿物质缺乏。所以不好

水中含有钙，但是水中的钙我们人体是否能够吸收？？？这是一个关键的问题！！！

水中有益的矿物质，特别是钙元素，能否为我国大多数缺钙群体所吸收，一直是一个争论不休的问题。据美国医学月刊（AMERICAN MEDICAL JOURNAL）报道指出，人体所需矿物质是从食物而来，并非来自饮用水。医学界普通认为，人体所需矿物质都可以从食物中得到。经植物光合作用形成的有机矿物质有益于身体的吸收。因此，人们既然可以从食物中得到所需矿物质，为什么还要冒险饮用含有有害物质的水呢？

　　例如，日常生活中如果人体缺少钙，则应从牛奶（1杯牛奶所含矿物质是1200杯水所含矿物质的总和）或食物、钙片中摄取，即获取其中的活性钙（有机钙）。此时即使饮水中含有大量的钙也是无用的，摄入体内而不吸收的物质将通过肝脏、肾脏等脏器排出，从而使体内脏器承受额外负担。 水里面的钙的存在方式有很多种，有的人体可以摄取，有的根本不能摄取，而摄取的多少就和不同的体质有关系了，但是，即使摄取的再多，也没有人从食物中摄取的多。

　　事实上，只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质。经植物转换的有机化合物，才能被人体及动物吸收利用。众所周知，土壤中有营养，而人类只能通过粮食来摄取土壤中的营养。
　　现在人们生活水平比以前有了很大的提高，饮食结构也有很大改善，鸡、鸭、鱼、肉出现在日常的菜肴中，冬季里还能吃到夏季的水果，而上述食物中含有丰富的矿物质和微量元素，也更益于人体的吸收。

　　随着人们的发展，环境受到了日趋严重的污染。污染物通过空气、水、食物等多种途径进入人体，有些要通过尿液排出体外，有些则进入脏器和血液中，所以人们对食物要求卫生和营养；对空气要求净化；对饮水要求洁净，这样才能有利于人体健康，促进人体的新陈代谢。

有一个非常迷惑人的说法就是人对水中钙的吸收率高于90%，但是关键问题是人从水中摄取的钙的总量可能还不到从食物中摄取总量的1%。 即便是把水中这部分钙都舍得对总量也没什么影响，多吃一口肉，多喝一口奶不就补回来了？

为了这个问题，我上网找了大量文章，经过研究，我认为有一种说法我相对认同。 就是说人大量摄入纯净水后会造成人的体液中的钙镁浓度降低，从而造成人体组织中的钙镁渗出形成一定流失。这个我还没仔细分析，不好说。但是个人认为，人应该对体液中钙镁有回收能力，既然有砖夹说人对水中钙的吸收率高于90%，那么对自身体液中的钙肯定是能回收的。

现在由于农药、杀虫剂的广泛应用以及工业废水和生活垃圾对水源的污染，有些地区的饮水已很不尽人意，百分之九十多的地下水不达标，主要是重金属和有毒元素超标。你把不达标的水烧开，就是健康的吗？ 所以宁可喝纯净水，也不喝不达标的自来水。这个要看你家自来水的水质情况，两害相全取其轻吧。

总之哥的脑子已经凌乱了。你们自己看着喝吧。

常喝纯净水不好,因为纯净水的制作工艺使得水中的许多矿物质流失了,人体是需补充水中含的矿物质的,我们平常的自来水只要将它煮开,把硬水变成软水就可以饮用了,即钙离子经加热成为钙盐