寻觅什么意思:怎样可以在睡醒后立刻清醒过来?

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/05 05:24:20

如题

立刻不太好说
太快了
说个比较快而且保持时间长的办法
爬在床上学猫咪伸个懒腰
这样可以唤醒全身的神经
起床后不清醒就是由于有的神经没有被唤醒引起的
我试过这个办法
比较管用

给自己一巴掌,肯定很清醒的,哈

洗一下冷水脸！！！！！！！

穿着睡衣闭着眼睛在跑步机上慢跑40分钟,直到大汗淋漓,再冲热水澡.

怎样可以在睡醒后立刻清醒过来? 醉酒后怎样可以清醒为什么早上四五点醒过来很清醒，睡着后再醒过来会感觉没睡醒？怎样让自己立刻进入脑袋清醒状态我每次闹闹钟让自己中午睡一个小时，可是醒了后又很难清醒过来，请问怎样才能在午睡后快速清醒呢？经常睡醒后洗一把脸为什么会感觉非常清醒？经常睡醒后洗一把脸为什么会感觉非常清醒？睡醒后怎样有效整理头发？怎样在下午保持清醒的头脑运动后立刻坐下可以吗?