神马品牌网法国中尉的女人评价:有什么办法长高啊
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 20:59:10
本人19岁，男，浙江人，身高170CM，有没有办法再长高，好象三年了都没长过，该怎么样才能再长个两三公分
呵呵 很对不起哦 本人2米 都是偶老妈叫我吃牛奶的哦 是小时候啊 现在你呢？？好像广告上的 药片啊 什么的 都没用的啊 ~~呵呵 哭命人啊~~~
身体高低是根据遗传和后天两方面来决定的。
如果你后天的营养均衡，发育良好，但是还是身高不见长的话，无论怎么吃药，也是没有办法继续长高的。
俗话说：二十三，蹿一蹿。说明人的增高的潜力是很大的，这是由于你原本基因和遗传决定了你可以长高，但是由于锻炼和营养的关系而让你推迟了生长。所以，很多脱离了大部分是坐着看书的学生时代以后的人，都会有不同程度的增高。因此，坚持锻炼身体是最重要的。要把你身上多余的脂肪都去掉，即使你练不出很漂亮的肌肉，但是一定不能有赘肉的感觉。所谓运动，最推荐的就是跑步，每天5-10公里是必要的。
如你能坚持运动，再供应均衡正常的营养的话，即使是20多岁，也可以把该长的那些部分给长出来。
现在有种手术，可以扯断重接达到拉长骨骼，使人增高的目的。现在说法比较多，不知道到了年纪大的时候有什么并发症，所以不太推荐进行。
另外，如果真是遗传或者小时营养的原因导致现在低个子，最重要的是要有自信。外表只是人的一种，并且不是最重要的表现，最重要的是你这个人的能力、内心世界和性格。
所以你170完全是正常的个子，只要坚持健身锻炼，身体健康，该长自然就会长高。
呵呵，还是一句没用的老话：男的长到25岁，但我也已经2年没见长了，我20岁
多做些运动```比如说打篮球``排球`` 还有游泳也可以 多吃些含钙元素丰富的食物`` 别买那些所谓的曾高片`` 因为很多都是假的` 其实你的身高算可以了`自信点````` 请把分给我吧1！