轧脱读音:吃什么食物利于心肺功能?

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/09 14:43:54

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在日常保健中，应该努力增加血液中的氧含量，如在不出汗的前提下多活动，多晒太阳，多通风，在含氧量充足的地方多做增加心肺功能的锻炼：如深呼吸、扩胸、慢跑等。早睡晚起也有益于大脑活动。在饮食上，应以清淡食物为主，少食肥油。可以补充一些温肾驱寒的食物，如用黄酒煮生姜，多吃韭菜、蒜苗、韭黄、山药、地瓜、根茎蔬菜、木瓜等。

吃什么食物利于心肺功能? 吃什么食物可以增强肺功能? 什么食物利于疮口愈合什么食物对肺或利于气管炎有好处啊？？？请问吃什么利于排便? 春节吃什么最利于健康, 吃什么东西利于皮肤增白晚饭应该吃什么比较利于减肥吃什么钙片最利于长高? 人一天中(早.中.晚)吃什么食物最利于身体健康?是早上吃多一些好还是中午多吃好呢?