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2.1 寻找病因：配合医生详细询问病史，包括饮食、用药史、接触史，仔细检查有无感染病灶。避免食用致病的食物或使用致病的药物。

2.2 对症处理

2.2.1 抗组胺药物：可单独应用，也可联合用药，临床常用息斯敏、新敏乐等H1受体拮抗剂，近来临床上还合并应用甲氢咪哌、雷尼替丁等H2受体拮抗剂。

2.2.2 封闭疗法：此法有恢复机体的正常防御和调节功能。常用普鲁卡因300mg、维生素C3g加入250ml生理盐水中静脉点滴，每日一次，十次为一疗程。

2.2.3 拟交感神经药：对过敏性休克、喉头水肿及重症腹型荨麻疹病人，可用1:1000肾上腺素0.5～1ml皮下注射。

2.2.4 糖皮质激素用于急性重症或顽固性病例，如过敏性休克、血清病型荨麻疹等。

荨麻疹，俗称“风疹块”“风疙瘩”“风包”等，它即可是一个独立的疾病，又可为许多疾病的症状，其基本特征为全身起红色或苍白色风团，发生消退都较快，消退后无任何痕迹，起疹时伴搔痒。
本病病因复杂，部分人不易查明。常见病因有：①食物以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次某种香料调味品亦可引起。②药物，有许多可引起该病。青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等，常通过免疫机制引发荨麻疹。而阿司匹林、吗啡、阿托品、维生素B1等药物为组胺释放物，能直接使肥大细胞释放组织胺引发荨麻疹。③感染：包括病毒(如上感病毒、肝炎病毒)、细菌(如金葡萄)、真菌和寄生虫(如蛔虫等)。④动物及植物因素，如昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。⑤物理因素，如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。此外，胃肠疾病，代谢障碍，内分泌障碍和精神因素亦可引起。

荨麻疹临床表现
皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红、苍白或皮肤色，少数病例亦有水肿性红斑。部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀腹泻等。急性变态反应，有时可伴有休克的症状。

荨麻疹治疗
最可靠和有效的方法是去除过敏原。若病因不明时，可对症处理，以内用疗法为主。
①急性荨麻疹病情重、皮疹广泛者，可立即皮下注射0.1％肾上腺素0.3－0.5毫升，然后内服或注射抗组胺制剂。一般可选用扑尔敏、苯海拉明、安其敏、非那根等。有腹痛者可给予解痉药物如普鲁本辛，阿托品等。如有休克症状者，应立即皮下注射0.1％肾上腺素0.5毫升，静脉滴注氢化可的松100－200mg，维生素C1克、加入500毫升5－10％葡萄糖溶液中，同时可给予苯海拉明20mg肌肉注射，吸氧。如有喉头水肿、呼吸困难者，需作气管切开的准备。
②慢性荨麻疹一般以抗组胺药物为主。一种抗组胺药物无效时，可2－3种同时给药。
③冷性荨麻疹及血管性水肿可用某些兼有抗5-羟基色胺的抗组胺剂如赛庚啶等，还可试用6-氨基己酸。
④胆碱性荨麻疹可选用安泰乐、赛庚啶、阿托品、普鲁本辛。
⑤日光性荨麻疹避免日光曝晒，还可外搽遮光剂。口服药可用去敏灵、氯喹。
⑥皮肤划痕症及压力性荨麻疹用安泰乐。

荨麻疹用药
1、蟾蜍汤治荨麻疹
[用料] 活蟾蜍3-4只。
[制用法]去内脏洗净后放入砂锅内煮极烂，用炒布过滤去潭渣，留汤备用。搽洗患处，日3或4次。
[功效]解毒，消肿，止痛，用治丘疹性荨性疹。
2、芋头茎猪排治荨麻疹
[用料] 芋头茎（干）30-60克，猪排骨适量。
[制用法]将芋头茎洗净，加适量猪排骨同炖熟食。
[功效]除热散风。用治荨麻疹。
3、芝麻根治荨麻疹
[用料] 芝麻根1握。
[制用法]洗净后加水煎，趁热烫洗。
[功效]清热。散风，止痒。用治荨麻疹。
4、韭菜治荨麻疹
[用料] 韭菜1把
[制用法]将韭菜放火上烤热。涂擦患部，每日数次。
[功效]清热，散风。用治麻疹。
5、菜子油治肿毒风疹
[用料] 生菜子油。
[制用法]外搽患处，每日数次。治疗期间禁用水洗患处。
[功效]解毒，消肿，祛湿。用治无名肿毒、风疹、湿疹及老年皮肤瘙痒。
6、醋糖姜汤治风疹
[用料] 醋半碗，红糖100克，姜50克。
[制用法]醋、红糖与切成细丝的姜同放入砂锅人煮沸2次，去渣。每服1小杯，加温水服，每日2或3次。
[功效]散瘀，解毒。用治因食鱼蟹等过敏引起的周身风疹，瘙痒难忍。
7、白僵蚕芥穗蝉蜕治荨麻疹
[用料] 白僵蚕10克，荆芥穗10克，蝉蜕5克。
[制用法]水煎。日分2次服。
[功效]清热止痒。用治荨麻疹、皮肤瘙痒。

荨麻疹护理及预防
避免搔抓，严禁接触过敏原。荨麻疹伴有高热或腹泻时，应警惕是否有严重感染或外科急腹症，此时应及早就医，以免延误病情。
尽一切可能避免接触过敏原。

荨麻疹注意事项
1. 保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。
2. 避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。
3. 积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。
4. 忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果

我曾经得过荨麻疹，两条腿上全都是红疙瘩，而且还过敏，奇痒无比。不过那是因为小猫身上的跳蚤让我过敏引起的。当时看的是中医，开了一副中药，还开了一支尤卓尔(外用药，擦的)。
我建议你最好到医院去看看，不要自己乱买药。

做过敏源测试啊，也许你只是对空气中某种风尘过敏啊。测出主要过敏源后再针对治疗效果会更好些。