黑鹤丸国永x山姥切:有什么东西可以使人不会腰酸背痛啊？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 15:12:40
是食品哦
还是日常的哦
OK？

STEP1.先调整好坐姿，两手平放在膝盖上。头慢慢向下低，低到完全放松为止，感受头部重量。
STEP2.再慢慢地将头抬起来，配合着呼吸，将头仰到感受头部重量为止，相同上下的动作，作约略10次。

有什么东西可以使人不会腰酸背痛啊？ 什么运动可以防治腰酸背痛？ 吃什么东西不会使人拉肚子？ 请问长上通宵夜班吃什么东西可以人不会老的啊 吃什么东西比较不会上火 什么东西可以去火 例假的时候总是腰酸背痛,是什么原因引起,有什么解决方法? 什么东西有嘴不会说,有床不会睡 什么东西有腿不会走? 什么东西有嘴不会说话? 腰酸背痛