青花釉里红狮子绣球盘:5个月 慢慢减 158厘米 从116最多能减到多少?最好有人试过的 17岁 女

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 19:16:18

具体减到多少要看你怎么减,能不能坚持
5个月时间很长,只要能坚持,结果肯定你会很满意
我最多的时候不到两个月减了二十斤

你才17岁,体重也不是特别高,
这年龄段本身就是长肉的时候,而且本身女性要比男性容易积存脂肪
所以我觉得,你现在没有必要下太大的力气减,这对你的身体发育也不好,真的,我是过来人,呵呵

平时注意一下饮食,少吃甜的,脂肪多的
适当运动一下就可以

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