江苏综艺投资有限公司:我颠球,球为什么老偏出去

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 20:20:01
谢谢大家 告诉我下 我今年16 还能练会吗??

刚刚接触足球的人,难免会显得外行,没有关系的
球总是偏出去估计是没有掌握颠球时的旋转,要用脚腕的力量使球有向回旋转的力量,这样估计你就能更好的控制球弹起的方向了
16岁正值风华呢,想学什么学不会啊!

触球的部位不正确``还有你脚腕用力不对

最好是找个专业的人指导你一下``会纠正你的错误

还有啊```只要工夫深 铁棒也能磨能那什么来着``加油吧

中国足球的希望,哈哈
用脚面,你可能是把球踢到外脚背了
呵呵
多试几次就好了

颠球四法慢慢来

1.踢用细绳系着的毽子
一手握着绳子的一端,用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的,一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性,为脚部颠足球建立初步的动作条件反射;二是增加有效练习时间,提高练习兴趣,活跃课堂教学气氛。

2、踢毽子练习
在能熟练踢用绳系着的毽子后,取掉绳子,用两脚面交替踢毽子,动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力,初步建立动力定型。

3、踢沙包练习
在能灵活自如踢毽子的重要条件下,换小沙包,动作同上。目的是增加脚步上踢的力量,刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。

4、颠手球练习
在熟练掌握踢沙包的基础上,改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大,且接触部分在同一时间不同位置下,提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力,为接着颠足球练习建立牢固的动力定型,同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫

触球的部位不正确``还有你脚腕用力不对

最好是找个专业的人指导你一下``会纠正你的错误

还有啊```只要工夫深 铁棒也能磨能那什么来着``加油吧

找感觉,颠球是往回搓,尽量别踢歪!!