黑魂1巴骑盾牌:爱护眼睛的方法经验有什么？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 07:03:31

杂志和网络上教得很多，但都无法持之以恒。我的经验是;1.少看电视少看电脑少看书（不是不看是少看！否则会脱离社会的）；2.用眼40-50分钟左右要休息，切记切记！！3.如果眼睛近视，最好配副合适的眼镜，不要眯着眼硬看，否则视力下降的更快；4.多吃对护眼有益的水果蔬菜。
以上这些比较容易办到，试试看！

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