神马品牌网剑灵台服和国服哪个坑:补盖用什么好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/16 19:19:54
我妈妈经常脚痛、走路和上楼梯都没力气~~
我想买点钙给她补补，可不知用什么好？
大家有推荐的吗？
谢谢你啦~~
有什么药品补补的吗？
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生活中要注意补钙，首先每天喝奶（最好是晚上）
然后在吃饭时候多吃紫菜什么的能补钙的食品。
另外“钙而奇”这种钙片不错的。
喝牛奶,吃钙片,熬骨汤.多增加营养.
药补不如食补，不要吃要，多吃点含盖的东西，而且年纪大的人要注意吃的食物防止盖质流失．
多喝牛奶，吃饭的时候营养丰富一些。平时饭后可以吃乐力胶囊！！不错的。。愿天下的母亲身体健康！！