神马品牌网西南财大研究生好考吗:蜂蜜什么时候（早中晚）喝最好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 10:31:15
蜂蜜是空腹喝最好，所以不管是早中晚。
蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
??蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也说消失了。
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜。
当然是三餐了！《神雕侠侣》小龙女也是这样喝的啊！