胡际权重庆访谈:怎样照顾好中考学生的饮食起居

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/06 04:32:56

孩子的学习要抓好但不一定是抓紧。现在的学生中午在学校就餐的多些，晚上除了做点有营养的晚餐，一定要喝牛奶，晚上喝牛奶有利于睡眠。早餐一定要吃，鸡蛋必不可少。

晚上除了做点有营养的晚餐，一定要喝牛奶，晚上喝牛奶有利于睡眠。早餐一定要吃，鸡蛋必不可少。

一日三餐要确保，营养要合理均衡。

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