神马品牌网安吉县银监局:拜托了 兄弟
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 17:25:38
本人目前身高172,18岁.
可以摸到CBA蓝筐,最大的梦想就是扣蓝.
从来没有特意练过弹跳力,最大的梦想就是扣蓝.只想的目标就是去参加NBA扣蓝大塞(请不要数落我)证明中国人也可以跳的很高.
那位能介绍如何练弹跳力的特有效方法,本人将感激不尽.文字不要太多,如有图,那就万分感激...拜托各位了. ( I believe i can fly )
可以摸到CBA蓝筐,最大的梦想就是扣蓝.
从来没有特意练过弹跳力,最大的梦想就是扣蓝.只想的目标就是去参加NBA扣蓝大塞(请不要数落我)证明中国人也可以跳的很高.
那位能介绍如何练弹跳力的特有效方法,本人将感激不尽.文字不要太多,如有图,那就万分感激...拜托各位了. ( I believe i can fly )
哈哈~好！精神上支持你！
不过不要去参加
扣蓝大赛
要去就去
扣篮大赛！
你弹跳不错呀！再使劲跳，再高20厘米就行了。
吃点长个的药就行了
...晕,亚洲人天生肌腱就不长,想跳高很困难,不过也可以去试试看跳楼梯格子,这个最省钱,最快增加弹跳的方法,问题是得坚持,跳了几层楼头有时就会发晕,加油吧
每天用沙袋绑在脚上,然后出去跳远.跳高,跳楼梯.沙袋越重越好.
每天用沙袋绑在脚上,然后出去跳远.跳高,跳楼梯.沙袋越重越好