中建的季度奖怎么算:我很烦恼,真的想死.谁能给我个好办法让我快点解脱...

兄弟，别再想不开了，我不知你是什么情况，我只跟你说说我自己的事。
　　当年我在大学毕业前因为自己的一时愚蠢，差点没毕业，而且与自己的好友关系也弄僵了，自己觉得对不起老师对不起父母对不起同学，自己越来越想不开，更糟糕的是就在毕业后的几十天里得了抑郁症，当时也知道自己心理有严重的负担，如果当时自己去治疗了应该也不会有什么大事,可是自己以为自己能调整过来,然而情况却越来越糟,连续几十天几乎没合上眼,脑袋几乎呈空白状态,就这样连自己签的工作丢掉了,要知道这是我极为来之不易的来的工作,三四千的月薪哪,之后情况糟糕透了,日夜无眠,跟现在的你一样,就想到死,(这一年我的一个亲戚因为被老板侮辱想不开自杀了,而死后呢除了短暂的同情,之后别人包括他的家人还是渐渐淡忘了他,然而也许先例告知我这样的死根本没有任何作用),当时唯一知道的是死是没有用的,只能给家人朋友带来更大的痛苦,所以我痛苦的苟活着,你可以想象我一个名牌大学毕业的刚毕业就失业而且情况这么糟糕,我当时受到多大的侮辱,后来家人逼着我医疗,情况才改变些,抑郁近四个月,才在亲戚朋友的帮助下找了一份很一般的工作.
　　工作的地点离家很远,不过这减轻我的一点点心理负担,因为我不用再看到熟悉的人.工作一开始我就下车间,很脏,但不是很累,还好有着几个月的车间工作,因为抑郁使我什么事也不想干,记忆力也大大的衰退,反映也变得相当的,幸亏车间干活比较简单,几个月内我虽然很悲观,但挺过来了,那一年一直到过年才回家.后来开始做一点技术活,虽然还不是很好,但算是慢慢调整过来了,以后情况应该会好起来的,至少不再让家人担心了.
　　现在的我已经正常工作了,也努力的做自己的工作.
　　其实想跟你说的是你千万不能再抱有死的相法了,那样只会让你的家人更担心,你应该换个环境,在家人朋友的帮助下试着完成一些简单的事,,不要怕苦,尽量不要想过去的事,错的也好,对的也好,丑的也好,都已成为过去,不要拒绝别人的 帮助,另外上网找找乡关的对策,比如你的心理问题怎样克服,抑或 需要治疗... 也许时间飞逝,n 年后在回首,你会发现当时的相法很可笑,真的可能只是很小的事,其实你看看有的罪犯,不良青少年,妓女他们也有的后来还是活得好好的.
　　兄弟,好好的活着吧!!!,生命是灿烂的!!

朋友别这样想
可能换一个生活环境会好点
给你个建议要不到谁都不认识你的地方渡假几天放松一下心情
然后重头开始
相信一切都会好起来的
祝你好运！

不是你一个人遇到这些压力，我们都曾遇到过。不是你一个人苦恼，我们都曾苦恼过。只是我们挺过来了，所以快乐的生活着，即使有时会有些不愉快，但那些已不算是什么！
无论有多烦多痛苦甚至想死，时间都不会在这一刻停止，不用永远停止在苦恼时刻，不经历风雨哪能见彩虹！等你坚持过去了，你会发现还有好多美妙的事情你都没有享受，还有很多幸福等着你去发掘。难道就因为一时的失意而放弃一生的幸福吗？
我们这么多平凡的人尚且能熬的过，难道你不行吗？死并不可怕，因为你把可怕留给了疼你爱你的亲人和朋友。解脱靠自己，用积极的方法，别太在意结果，不一定要做的很好，只要你努力了，即使失败了，但你得到了磨练---这是难得的阅历。
其实你不必尝试让一切都变得VERY GOOD，只要你能坚持熬过这个非常时期，我就觉得你已经离胜利不远了：）反正你死都不怕了，还胡思乱想担惊受怕那么多干什么！

不开心的事情每个人都会遇到，我也不例外啊，但是，相信天生我才必有用这句话吧！我也不知道人为什么会来到这个世界承受这么多的痛苦，但是，不要想死，这个字真的很讨厌，但请你相信我，你总有一天会摆脱这些痛苦的，那个时候，你才会发现自己的傻！

不要这么不开心啦，每个人在每一段时间里都有他自认为很大的困难或问题，其实回过头想时，会觉得不进如此，你也一样，千万别干傻事，不开心时可以想想其他的事，事后勇敢地面对，总有一天可以成功的。

去死吧 要是你敢的话

不过你要真敢死了 也不怕活了其实

电视剧里是这样说的