分体式迎宾器:平时不时的提起后脚跟 就是踮脚 真的可以瘦小腿吗

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 18:34:00
我主要是小腿肚太大 突出来 真的有效果吗

方法很多，就看您适合哪种了

小腿肚太粗壮，如果你不胖只是腿肚子大的话，就是走路方式不对，提脚跟不能减掉腿肚子，平时走路要脚跟先着地，然后是脚掌外侧然后再到脚指，这样滚动式的前进，而且要大腿用力登出，而不是小腿使劲往前踢，你走走感觉一下吧

假的,,这样的话,,小腿会更粗,,抹点那种燃烧脂肪的油,,就是用来涂在肚子上的那种,,多做抬腿动作

假的,,这样的话,,小腿会更粗,,抹点那种燃烧脂肪的油,,就是用来涂在肚子上的那种,,多做抬腿动作

大家都说有用，可我觉得根本没有用，做多了还会做成肌肉腿，到时候更难减

不可以,但是穿高跟鞋的感觉会比其他鞋子好

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