神马品牌网黑人英文怎么说:最近正忙着找工作，每天晚上睡不着怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 09:03:57
最近老是睡不着，成夜成夜的睡不着，我已经3天没有休息了，怎么办啊！眼圈都黑黑的，郁闷！
你说的方法我都试了，我想明天去买安眠药算了！
你说的方法我都试了，我想明天去买安眠药算了！
这就是失眠,我认为最好的办法是,睡前把今天做的事总结一下,再计划一下明天的事.做完这一切后,一定要放松自己,一要再想什么事情,更不要想自己要失眠了,可以找书看一看,或看看电视节目,不强迫自己去睡觉.有睡意时再睡.即是一夜无眠也不能给自己扣上失眠的帽子.放松心情是最好的安眠药.懂吗?
你试一试我的方法.
我投了很多简历，还没有一家公司通知我呢！我还不是呼呼大睡，急什么啊！慢慢来。
我跟你一样，总等通知，等的好难受啊
一切自然点. 没什么!