神马品牌网中国兵器工业集团山东:自制能力太差怎么办啊?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 06:18:09
我的自制能力不怎么样?怎么办啊?
一.专时专用,什么时间做什么事.严格要求自己遵守时间.
二.联想后果.做一件事太投入无法自拔,就必须要联想到它的后果.使自己不得不遵守准则.比如早上起床,闹钟响个不停,千万不要毫不迟疑地用手按掉,要想想继续睡就会迟到,自己就不敢继续睡了.
三.尽量不要做一些做起来会入迷的活动.如玩电脑,看电视剧.即使是有益的活动,上瘾了就会花费你很多时间,还养成不专时专用的习惯
有句广告词说的很好:"男人就应该对自己狠一点!"
如果你是女孩子自制力不强的话,就更应该对自己狠一点了!你的这种情况,现在很多年轻人都有发生,早上不想起床,晚上不想睡觉,知道一件事情做了会让自己后悔,但还是顺从自己的欲望!
我建议你从以下几个方面做起:
一.树立自己正确的人生观,给自己一个目标,下定决心不达目的决不罢休!
二.培养自己多一些爱好,练练书法,弹弹吉他等,另外多运动对你也是有很大帮助的!
三.逐一改变自己的不良习惯,克服自己,注意早睡早起!
自制力不强的人大都缺乏意志和恒心,所以我们提到了最后一点:多结交好朋友,这里提到的好朋友是指那些习惯好的人,而不是和你关系好的人,这一点你要分清楚,俗话说:物以类聚,人以群分!身边有一群好人帮你,你会改变的更快!