神马品牌网中核检修本科转正:对不起，问一个难以启齿的问题：一天内解大便几次酸健康？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 18:48:51
现在这问题很普遍的，没什么尴尬的。就我的经验看几次没有用，要看大便的成色，健康的大便是香蕉型（不是一小段一小段的），金黄色（发白发黑都不好，别的颜色就不用说了），有豆香味（很臭的大便不健康），不软不硬（干了稀了都不好），不浮不沉。大便健康了，次数肯定正常。另外如果早上大便不出来的话，可以在晚上睡觉前有手揉小腹（肚脐下那部分），绕圈揉，向左100圈再向右100圈，我试过，对我效果不错。补充一下，如果在18小时内不大便的话，大便中的毒素会扩散全身
1次。
通常是1次
2次，或三天2次也算健康。