人间情多 李殊:男人吃龟苓膏有什么好处？

龟苓膏男人能吃，龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力。龟板还含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，如小便白浊、腰膝酸软等有特别显著的改善作用。

据说龟苓膏出现在100多年前，相传是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。龟苓膏的主要成分是金钱龟板和土茯苓，再配上生地、甘草、蒲公英、连翘壳等多种药物精制而成。

一个多世纪前的东西如今却流行起来，想来总是有原因的。究其原因很简单，龟苓膏的功效恰恰顺应了现代人的生活和饮食习惯———喜吃辣食、生活缺乏规律、体内容易积湿热，而龟苓膏恰恰能滋阴、除湿。尤其是春节里，很多人暴饮暴食，食物又过于油腻，这个时候吃龟苓膏，更是能助消化、通肠道、消虚火、清热解毒、养颜提神呢！

龟苓膏的吃法有很多种，它温和的属性使它几乎可以和任意一种甜品搭配。你可以根据自己的喜欢，在龟苓膏中加入西米露、奶茶、炼乳、红豆沙、银耳莲子羹等任意一种美食，甚至于将龟苓膏与水果一起食用。不过，饭店里多是在龟苓膏里加入糖水以减少苦味，如果你想吃出个性来，最好的办法就是自己在家做龟苓膏。

做龟苓膏一点也不复杂，好多商店里就有龟苓膏粉卖。你将龟苓膏粉倒进大点的容器里（倒的时候注意要贴着容器底轻轻地抖，一用力就很容易被飘起来的粉呛了），然后徐徐倒入少量凉开水，把龟苓膏粉搅匀，再倒入适量的开水（100克粉约加900CC水），边煮边搅拌，烧开后静放晾凉，再放入冰箱里，待其凝结成膏状即可食用。

当然，去餐厅吃龟苓膏是最简单不过的了。像甜蜜蜜、海老龟、清润堂、广莲香等甜品店，各式避风塘茶餐厅，粗菜馆、天天渔港、彩蝶轩等粤菜馆都是品尝龟苓膏的好地方。一份龟苓膏的价位多在8元至15元之间，有很多情侣买一份，两个人分着吃，“甘从苦中来”的味道很是快乐呢！

龟苓膏 印象中(记忆里)主要的作用是帮助人体发泄体内的废物,有理气的功效,可以消出虚火.有利于人的身体健康.
由于牌子的问题,具体对男性有什么好处,可以咨询一下超市的导购员.
应该是不会有坏处的

对皮肤好,降火,听奶奶说,龟苓膏还可以壮阳.

但它是凉性的,入秋冬后尽量少吃.

当然系对个身体好啦。尤其是个心脏