武安到邯郸丛台路小学:我是被人羡慕不显老的人,这段时间怎么老的这么快.

老得快的原因大致有以下几种：
1、工作压力大，比如最近一直加班、开会，或者赶任务；建议你适当的调整工作日程，每周至少留出一天的时间做皮肤护理，即使不去美容院也要在家里睡个美容觉，做做桑拿，或者做一些轻松的事情，比如看杂志、听音乐、爬山等。

2、心情压抑，比如遇到不顺心的事情但没有发泄出来；建议你找好朋友倾诉一下，或者找到适当的发泄方式，如果心事不说出来，很容易使自己变得低沉、老龄化。

3、皮肤缺水，最近可能忙于工作或者生活的琐事，而忽略了皮肤的补水，使皮肤变得松弛，这是非常显老的，建议你至少每天喝八杯水，定期做补水的面膜。

4、电脑辐射。如果你每天的工作环境是要与电脑作伴而又没有采取适当的护肤措施的话，皮肤会变得没有光泽、暗淡、干燥，建议你使用隔离辐射效果好的隔离霜，以及在电脑前常备一杯水；

5、空调的环境。如果你的办公室每天都开空调的话，同样会使皮肤变得干燥，皮肤变得干燥自然会显老，建议你使用保湿效果好的护肤品，做好补水工作。

6、身体因素。在每个月的那几天里，皮肤处于非常敏感的时期，需要格外用心的呵护，此时要注意使用比较清爽的护肤品，不要使用过于滋润的,会使皮肤变得油光满面。

总之，已经工作的女人，要重视保养自己的皮肤，在日常生活工作中，会有很多因素使皮肤变得松弛、干燥、失去光泽，此时如果再不重视保养的话，皮肤会更差。

以下是我看到其他地方的有关文章，但愿能更好的帮到你。选自http://news.xinhuanet.com

医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性：其一是能使人学会通过多种因素的调节，产生较好的适应能力，提高心理素质，有利于事业的成功。其二是如果持续的应激状态难于解脱，则易于引起身心疾患，贻害身心健康。

笑容是美丽的法宝
脸上的笑容不仅传递着心里的欢愉，也是赠送给世界的一份美好礼物，因为笑容可以传染。没有笑容就没有幽默的心态，不懂得自嘲，心事永远打着死结，拥堵于胸，一生得不到快乐。乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己，也快乐着身边的每一个人。

美丽是永远的追求者
女人贪心，当然，对美一定要贪心。女人的美丽不一定天生丽质，但肯定知道如何装扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。女人美丽着，不为取悦男人，不是虚荣的表现，是女人热爱生活的表达。

自信多多
每天早上起来，梳洗完毕，对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：“我的皮肤很健康，我的笑容很可爱，我的生活很美好！”—位心理专家说，这是调节自我情绪的手段之一！

劳逸结合，有张有弛
白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。

身心功能，平衡利用
工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡；左脑（抽象思维）与右脑（形象思维）的平衡；大脑各神经中枢的平衡；站、坐、走的平衡；用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。

心理调节，升华感情
工作及生活中的烦恼是难以避免的，将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。遇有大的委屈或不幸时，亦不妨痛哭一场。

心理学家指出：痛哭也是一种自我心理保护措施，能使不良情绪得以宣泄和分流，哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面，失败时要多看自己的成绩，要有自信心，相信自己的力量。

心理咨询，健康之师
如果遇有心理危机而难于自行解脱，不妨求助于心理咨询机构，可直接向心理医生咨询或拨通心理咨询电话。心理咨询被誉为“温柔的精神按摩”，通过心理医生的劝导、启发、安慰和教育，能使当事者的认识、情感、意志、态度、行为等发生良性转化，增强信心，进而保持身心健康。

年龄到了
我门同病相连啊
认命吧

应该是你心理作用了,试试多听听音乐,放松一下心情,最好去旅游一下,你会发现,自己还是这么年轻

冬虫夏草～

心事太多？