武汉强生医疗器械:我奶奶得糖尿病了，她应该注意什么啊

别进了关于南瓜的误区,要小小的嫩南瓜才是不含糖的.如果是成熟了的老南瓜就含很多糖.不是南瓜都不含糖的..
然后你可以去一些医疗的网站上看一些介绍比较好...
我给你粘贴过来也没什么意思.你自己去看,比较全面一些..补充一下个人觉得糖尿病食疗很好..可以去买一些食物搭配的书回来看.如果你真的很有孝心要学的东西真的还有很多..也祝你奶奶能放宽心...生病了不是最重要的最重要的要有开朗的心态.自己觉得没关系病就好一半了:)

糖尿病预防

糖尿病是一种常见的内分泌代谢病。老百姓称糖尿病是甜蜜的杀手。糖尿病常常并发急性感染，N病变A粥样硬化等，是一种对人类健康影响很大的常见多发病。据有关机构统计全国显性糖尿病患者已经超过3000人。潜在性糖尿病患者约5000万人其中胰岛素依赖性的Ⅱ型糖尿病患者占绝大多数.糖尿病的典型表现是多饮,多尿,消瘦和疲乏,但对早期多数无症状.不少病历可能反其道而形之.非但不瘦,反而肥胖超体重.卫生保健工作的完善,有些无症状的糖尿病患者更易早期诊断来.当发现自己有糖尿病时初期治疗态度是比较积极的,但由于糖尿病是顽症,需终身服药.有些人缺乏耐心耽误治疗,而出现病症,就比较麻烦.1、糖尿病虽不能治愈,但经登时合理多时的治疗可使血糖水平达到良好的控制.使患者同正常人一样工作,生活同样享受正常的寿命.2、合理及时治疗可延缓病情发展过程,减少并发症.糖尿病的并发症:1、心脑血管病,常伴有高血压、高血脂、血管粥样硬化.在我国糖尿病合并脑血管病变的发生率达5%---11%,而脑血管病人中10%---30%患有糖尿病,脑梗塞等缺血性病变.2、糖尿病性眼病:A视网膜病变B糖尿病性色素膜病变C白内障D视力病变.青光眼等是糖尿病致盲的重要原因.3、糖尿病:N病变,双下肢麻木,腹痛,烧灼样异常感很难受.4、糖尿病肾病:导致死亡的一个重要原因,中年糖尿病患者中肾病发病率为20%,老年患者达65%5、阳萎、早泄、性欲低下,月经紊乱等.]要稳定血糖把好5个关.糖尿病的治疗朵驾好五匹马的马车,缺一不可.1、嘴巴关:计算好每日的总热量,保持体重,多吃无糖水果.2、把好运动关3、把好监测关:自我监测,长期坚持.要有恒心、耐心、决心、信心.4、把好心里关:当告知糖尿病时不要惊慌失措,要面对现实.科学地,正确地对待.悲观.消极都会使血糖升高.5、把好治疗关:把好治疗关怎样预防糖尿病:三个阶段:第一阶段:是危人阶段,40岁以上有糖尿病家族史.肥胖血糖曾高过,尿糖曾阳性,有巨大儿分娩史者.如高体重、高血压、高血脂、高血粘稠度、高尿酸血症。血症高脂肪肝等.第二阶段:是血糖增高阶段第三阶段:是临床糖尿病阶段,需要全身治疗.要想不得糖尿病至少要做到“四个要点”那就是多学点增加对糖尿病的基本知识的了解.以便配合医生做好自己血糖,尿糖等指标的监测.高血压------静悄悄的凶手喝醉一次等于得一次急性肝炎高血脂------无声的凶手]多吃鱼肉,每天多吃一斤就够了吸烟------微笑的凶手豆浆.大豆都是健康食品糖尿病是甜蜜的凶手健康第一知识第二家庭第三金钱排回.

注意按照医生说的控制血糖，尤其注意饮食．每天可以吃一个苹果，可以上午吃半个，下午吃半个这么吃．（如果糖尿病不是很严重的话）

糖尿病患者应注意糖尿病并发症，除日常监测血糖外，还应定期进行糖尿病并发症的筛查。
1、检查空腹血糖保持在5~7mmol/L，餐后2小时血糖7~9mmol/L；
2、每三个月检查一次糖化血红蛋白（HbA1c）小于7%；
3、检测尿微量白蛋白/肌酐的比值，如果升高，在6个月内检查3次，有两次超过正常，可诊断糖尿病肾病。应积极治疗，防止尿毒症发生；
4、每半年检查1次血脂、血粘度、肝肾功能，对指标异常者给予积极治疗，调整在正常范围内；
5、经常测血压，保持在120/80mmHg；
6、每年检查一次眼底和颈动脉、下肢动脉超声，了解糖尿病视网膜病变和血管粥样硬化情况，并积极防治。
7、必要时检查心电图、心彩超，评估心血管疾病。
在饮食运动治疗方面的建议：
一、糖尿病饮食：
得了糖尿病，每个医生都让我们控制饮食，吃什么最好? 吃多少才能控糖？很简单，一天需要20种以上的食物。然而，这20种食物不能都是同一种类的食物，而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，总数不少于20种，这样才有益于健康。但是，总能量不要超过身体需要量。每日总热卡的需要量请参考唐人Blog ——糖尿病病人饮食——每日总热量的计算 。
※ 一天一个水果：一个水果，重量在四两到半斤，形象一点说就像网球那么大；
※ 一天一斤菜：绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以后的重量。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。
※ 一天一个鸡蛋：也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高，其实，国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐，一周吃五个以内的整蛋是安全的。
※ 一天一袋奶：如果您比较胖，可以喝低脂奶;如果您比较瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨质疏松，还想多补钙，一天喝两袋也是安全的，老年人每天两袋奶500毫升是安全的。
※ 一天二两肉：具体也需根据您的体形进行调整：如果您比较胖，就少吃一点;如果您偏瘦，可以吃到二两，甚至三两。
※ 一天两勺油：用喝汤的小瓷勺，舀一勺是10克的。无论一天炒几个菜，总共就用这
两勺油。两勺油对糖尿病患者来说，基本上营养不缺又不会太多。
二、糖尿病人运动：在三餐后运动，每日三餐，运动三次。每次在饭后1小时开始（从吃第一口饭开始计算时间）。运动以适当行走为主，每次的运动时间为20~30分钟。有心脏病者除外。以身体无不适感为原则。
三、糖尿病人吃水果：
1、血糖高是禁止吃水果，可以用黄瓜、西红柿代替水果；
2、空腹血糖小于7mmol/L、餐后2小时血糖小于10mmol/L时是可以吃水果的，但要注意以下原则：
1） 宜吃含糖量低的水果：桃、梨、橘子、橙子、釉子、苹果、草莓、西瓜。
2） 不宜吃的水果：香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果
3）吃水果必须注意监测血糖
4） 吃水果时间：两餐中间，上午9-10点，下午3-4点，或睡觉前。
5） 数量：一般吃4两（200克，最好分2次），或者带皮西瓜1斤。
希望对您有帮助！
另外有一款手机应用软件，叫糖尿病医生，可以随时为您解答糖尿病有关的问题，下载应用就可以了

我想应该少吃些含糖的食品,注意多喝水,听从医生的按派.