神马品牌网鄱阳在线官网:我跑50米跑了11秒,这个成绩是不及格吧?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 21:56:44
怎么锻炼啊,我要崩溃了,我有一点点偏瘦,为什么总是这样啊~中考要考体育的,30分呢.
我柔韧度也是最差的,-17,就是说没有够着.惨吧.我们班平均成绩是20多我却是负数怎么办啊啊我可是不想因为体育而上不了高中.
我也是女生.
我在等大家回复呢.
PS:老师说体育不及格的不能考重点高中.毕竟有30分呀,看来我完了.另外,谢谢大家给我的答复......
很多人都让我多跑步,可是我没有那么多时间啊,我们还有晚自习(其实就是上课),很晚才到家,有早自习.天没亮就要上课去.悲哀啊!!!
我柔韧度也是最差的,-17,就是说没有够着.惨吧.我们班平均成绩是20多我却是负数怎么办啊啊我可是不想因为体育而上不了高中.
我也是女生.
我在等大家回复呢.
PS:老师说体育不及格的不能考重点高中.毕竟有30分呀,看来我完了.另外,谢谢大家给我的答复......
很多人都让我多跑步,可是我没有那么多时间啊,我们还有晚自习(其实就是上课),很晚才到家,有早自习.天没亮就要上课去.悲哀啊!!!
看了大家的这些答案之后，虽然有几个捣蛋的，但是绝大多数朋友是为了你好的，在这里我想说，体育锻炼不是一朝一夕就能解决的，他不像学习那样，考前突击一下就可以搞定的，锻炼是对身体素质的一种提高，也是一个过程，并不是突击就能解决的，如果你想取得好成绩，那么我建议从现在开始就要练习，至少你还有一些时间，通过锻炼身体会有一个适应过程的，只要坚持下来你会发现自己的体育有进步，而且对身体也很好。赶快为自己做定一个计划吧，当然营养也要跟上才行啊。
中考体育不要紧~不惹老师都会过的~
多吃点,找个陪练
50米11秒------100米9.7秒
练，练，练...............................!!!!!
好好加油!
我也是女孩子 165 45公斤 你到底有多瘦啊？ 我50米8〃多点啊 建议你还是申请病假吧 也有15分拿拿 总比你负的好啊 没有别的意思 只是给你对你这样的情况来说最快最简便的方法 希望你不要误会