神马品牌网七天酒店房卡实拍图:如何把握自己在3步上篮时不走步
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 17:30:10
我习惯右手上篮,所以平常都是先迈右脚,但在打比赛时由于跑动中速度太快,脚步换得太频繁,弄得我上篮时一老不知道是抱球前走了一步还是抱球后走了一步,又怕自己会走步,经常才迈了一步球就出手了,结果命中率降低,上篮时我该怎么做?
先迈那只脚都一样的,比赛可不管那么多,也不会让你想那么多,关键是要多多练习,熟能生巧,多练才会有节奏感
抱住球后,首先迈出的是右腿,再左腿,然后跃起出手,最后落地.
协调性要好..有节奏感~!!!
同上！