楚天运动频道官网,直播:安全期内避孕是如何 测量基础体温

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 17:23:43
请指教

假设你的生理周期是28天 , 那么第14天是你的排卵期. 由于精子和卵子在人体内有一定的存活期,所以其前后5-7天就是非安全期. 这样就可以计算出来了!
但有时候也许受外界影响排卵不规律,所以更可靠的方法是测量基础体温.
做一张表,每天早上测量自己的体温,并记录.因为女性排卵时的体温要比正常体温略高,大约会有一度温差.

安全期是可以计算出来的.安全期内不需要避孕.

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