神马品牌网昌吉专业技术:我做作业的时候总想睡觉，怎样才能改掉做作业想睡觉的坏习惯
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 03:12:40
写着写着，就想睡觉
最好在一个空气流通的地方做作业（让大脑不处在一个缺氧的环境）这样就不会想睡觉了。然后多喝点水，尿急的时候能忍多九就久忍多久，这种感觉一来，想睡的念头马上转移。
喝点咖啡，每做一会作业玩一会。
听音乐，如果不喜欢激烈的，就听交响乐，宏大的交响乐，命运三部曲什么的。如果一定要听轻柔的，声音开大一点。
一定要跟着哼哼，至少要发出声音，不然听什么也会睡着。
找个自己喜欢的异性一起做作业啊
拿条绳细绑着头就不会了
给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~
很科学的解释哦~~
时间有限的话，趴着小睡一会儿，10分钟马上醒来，精神也会很好。
磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~
还有就是严重建议拿着英语书或者你不喜欢的书，躺床上看，几分钟就困得不得了，书什么时候掉的都不知道。对我也可灵了，你试试吧！
ps，实在睡不着就醒着。关键是不要害怕。不要担心。大不了一会儿一会儿的睡。无害！