神马品牌网宁波苍水街中医院:如何增加自身免疫能力
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 19:45:55
用科学的方法来锻炼身体，在饮食方面应注意些那些，在心理上要放宽
总得来说,还是运动.
加强锻炼~~~晨跑啊，羽毛球，游泳等等都可以啊~~
首先要提高身体素质。
通过体育锻炼和合理饮食及培养良好的生活习惯来实现。
如果目前正面临某种威胁，如处于传染病疫区，某种疾病造成的免疫力低下，给你推荐尚赫乳珍，也就是牛初乳，目前比较受推崇的快速提高免疫力的保健品，无任何毒副作用，任何人都适宜食用。
常饮蜂王浆