华夏中央广场地铁站:每天做好多梦是好手坏?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 06:17:44

睡眠时期分两个阶段,一是慢波睡眠通常是指深睡眠,另一个是快波睡眠,也叫快速动眼期,这时期的人容易做梦,易醒,醒后感觉比较累。一个人晚上要经过多个快波与慢波的交替。做梦多说明你的慢波睡眠时间相对较短,没什么的,也是大脑休息的一种方法,但如果你做的梦醒来后你全部记得就不是见好事拉。

没什么的!别担心!

不是好的现象 你的神经系统不太好 要注意调节,
买一点调节神经的药 调节一下