神马品牌网世界十大拍卖公司:怎么判断水果是凉性还是热性？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 17:51:28
我总觉得味道有点苦的就是凉性，但也不全面
生吃苹果，除了能获得以上效益，还能调理肠胃，因为它的纤维质丰富，有助排泄。另一方面，泄泻的人吃它也有好处，因为苹果酸具收敛作用，但须注意，如属脾胃虚寒型的慢性泄泻，则须将苹果用锡纸包裹，先焗熟或煨熟才吃。苹果营养丰富，热量不高，甚受减肥者欢迎。...
"详解数种水果功效和正确食用",,此文有详细介绍,可一读
保解你惑
http://www.fuyijia.cn/nutrition/062209574441205.html
主要靠平时生活中这方面的经验积累