樱桃小丸子下载地址:头昏昏的状态很差什么都不想干怎么办?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 14:41:52

1、马上投入工作,做好一件工作后你的心情会有改变的。
2、调节心情,劳逸结合。
3、加强与同事的交流与沟通,心情会好的。

心情是关键,心里太焦躁

深呼吸,去室外呼吸些新鲜空气,状态不好不要勉强,否则效率低且容易出错

可能是长假后的通病……

好好睡一觉,想想要做的事情若干