肇庆市西江明珠招聘网:怎么样快速的让左手打篮球？

然后可以试下把球往墙上丢，再试着用左手把球稳住，稳在手上，记住是只用左手。

只用左手抢篮板也是一样的。
寻找单手控制住球的感觉。
然后在练习左手单手上篮。
看自己天赋，如果能够快速掌握以上三个步骤的话，再勤加练习，慢慢就能掌握左手篮球的。

呵呵，看得出来啊~~你和我当初一样，很想练好篮球，努力把~~~~~
左手运球的原理其实是帮右手一样的，由于大多数人都是用右手的，所以左手比较生疏，因为一开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性，左右手必须同时发挥作用。

下面来说一下我的练习方法把：
首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）

在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：）

通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~

当你学会两支手都能熟练运球后，你就可以发觉，你已经可以不用看着球运球了，我在学会双手后又一个飞跃~~~
希望你也有哦~~~

以上只是个人见解，望大家指教~~~~

要想很快练好左手打球除了结合球的刻苦联系外，还应该在日常生活中练习用左手作一些事情，这样可以强化大脑支配左手活动的意识，再加上你努力的用左手运球、耍球、熟悉球性，慢慢的你就会发现你的左手越来越熟练，直到炉火纯青。
不过最为重要的是练习你的右腿的灵活性，因为篮球动作是由手脚配合完成的，而右手习惯的人打篮球，往往都是以左脚作为中枢脚，以左腿最为力量腿进行动作配合的。这就是人体的协调性，例如：要想练习左手上三步篮，那么脚步的动作就要同右手上篮的动作相反，不然就会很不协调。所以，练习的过程中，应该多做左手上篮、投篮等动作的徒手模仿，使手脚的配合慢慢形成自动化，就是所说的让肌肉产生记忆，这样很自然的左手就好使了，呵呵！！，据说当年的便士哈达维就是这样做的，但是他是很刻苦的呦！！其实我也是这样做的，效果真的不错，呵呵！！

把你的右手用棍子打断，然后缠上绷带，然后在去打球

多练就行。

同意80068861

把右手砍掉，就剩左手了，如果你要打篮球，那就必须用左手了，这个办法好不好？大家说说！哈哈