神马品牌网润枫水上:睡觉时怎样才能保证自己是仰睡的呢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 12:55:24
全身放松，然后手和脚尽量张大，调整到自己仰着的最舒服姿势的时候，这时候一般就不会想转身睡了．
还有就是人家说平躺着睡会美容，所以只要相信这点，就会自然地平躺着睡．
我觉得你应该用固定头型的枕头，头只要不转动，身体就不会翻转。
我有一个很好的办法 暗你的床的大小 叫多几个人和你睡就 你不想仰睡也不可以了
先仰卧,再绑在床上,越紧越好
平躺睡对身体不好，我看还是侧着睡比较好！
平躺着睡么