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来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 07:27:51
怎么踢好凌空抽射?直线的,力量大的......

大家说得都对,我来说几个小敲门吧。
1、判断来球的飞行方向。
要迎着来球的方向发力和摆动腿,比如接传中球的凌空打门。这个不是废话,我们看到所谓身体倾斜,实际是在调整自己的击球方向所作的自然反映。练习时不妨先练地滚球,比如横向过来的球怎们发力,一般从右侧过来的球用左脚打,比较舒服,反之拥右脚。凌空的难度在于掌握球的下坠;这就是另外的技术了,我们首先要把握住不要打跐,就是打偏。
2、控制球的下坠。
这就是凌空的精髓所在了,呵呵。抽射,就是打球的中心(重心),平地抽射和凌空抽射的区别是:凌空抽射的击球点要稍微向下,这样才能使出球有垂直方向的弧度,也就是球飞出去会急速下坠。练习时可以自抛球,搂射。楼射的技术要领在于,看似向天空摆动腿,出球却下坠极快。这主要就靠练习脚感了,熟练后会有脚面把球裹住的感觉,不好言传。
3、收腑
收腑的目的是保证对球保持合适的距离感,这个技术动作不必刻意追求,但心里要记住。因为凌空抽射都是运动中的技术,很容易形成“够球”,就是把腿伸出去够球,这样很容易造成力量不足。
4、击球时间
这点最为难掌握,我的放法是面向来球,这样对球判断更准些,希望大家指正。球离自己还有1米左右出脚,球到身前就晚了。当然,来球的速度都不同,这个还要具体讨论,总之要早出脚。

脚踝紧张蹦紧,脚背迎着来球,大腿带动小腿,小腿快速摆动,踢出去就好了,多练习其实刚一开始千万别太用力.太用力就会使得动作变形,很多人一开始着急发力,越踢越飞,等你找到技术的要领了,再慢慢加力,就可以了.其他的2楼说的挺对的,就要努力练习了,

看你球龄啦,在我看来,对于我们业余球员,一般5,6年才能较好地完成这个动作,而且凌空抽射也有好几种,直接的,半凌空的,关键是脚上感觉,而脚上感觉是要靠实战磨练的,多踢球吧,再看看那些球星的动作,多揣摩、模仿,应该能作好这个动作的。

就是收紧小腿,把全身的力量都集中再脚面上!!使劲一抽!!踢好了还能踢出弧线呢!!用脚面或脚贝!!千万别用脚尖子桶,不然会痛死的!!!还有就是踢得时候最好侧身!动作和力量上都满足完美!踢球时间长了会有感觉的!熟能生巧!!!

其实刚一开始千万别太用力.太用力就会使得动作变形,很多人一开始着急发力,越踢越飞,等你找到技术的要领了,再慢慢加力,就可以了.其他的2楼说的挺对的,就要努力练习了,呵呵

我看他们踢凌空都是身体必须倾斜一定的角度。而且我觉得还得看准部位,掌握好时间!还得最好是脚背触球,好像踢球的那一瞬间必须要脚背绷直!还有立足脚的站位一定要直对球门才行。