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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 02:04:11
年龄大的人 一般都是早睡早起 早期运动后 有了劳累感 在此睡觉 就是回笼觉 但是科学研究 回笼觉 对身体没有好处
比如你早晨6点起床了，吃过早饭后一会又去睡了一个小时这就是～回笼觉
就是睡醒了又回去接着睡
睡醒了，转一圈，又回去睡一觉
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