佛山容桂客运到巴中:怎样保护自己的眼睛??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 21:02:46
想天天睡觉,浪费时间~!!~~
有没有可以少睡觉的方法??

可以多吃一些含维生素A的食物,如动物内脏,蛋黄、鱼肝油、奶油等,多运动.
也可以多吃动物内脏、蛋黄、鱼肝油,还可以时常看看窗外绿色的树木,要记住每天持续做眼保操。

多吃一些含维生素A的食物,如动物内脏,蛋黄、鱼肝油、奶油等,多运动.

多吃动物内脏、蛋黄、鱼肝油,还可以时常看看窗外绿色的树木,要记住每天持续做眼保操。假若公务繁忙,可使用抗疲劳的眼药水。

工作完带冰眼罩

可以多吃一些含维生素A的食物,如动物内脏,蛋黄、鱼肝油、奶油等,多运动. 还可以时常看看窗外绿色的树木,要记住每天持续做眼保操。