夏朵灯饰:有什么好放法去痘呢？

◆对痘痘SAY NO！

　　1、清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。

　　2、定期祛除角质：定期祛除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　3、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。

　　4、避免过度暴晒于阳光下：紫外线会刺激痘痘恶化，肌肤黑色素的累积也会加深疤印。

　　5、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发痘痘，如果想告别痘痘，须先改变饮食习惯，多喝水、多吃青菜水果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　去痘偏方
　　第一种：土瓜膏

　　取土瓜根六十克，磨成细粉，放在瓶瓶罐罐里面。

　　想要变成‘铁面人’时，就把它取出少许，用鸡蛋清调好，擦在脸上，擦好之后，不要乱跑出去吓别人（但如果你的邻居时常拿你的报纸看又不肯还你，你可以用这张脸找他谈判。也不可以讲话或大笑，以免留下细纹。待面膜干了，你就可以用水将它洗掉。哇，晶莹剔透，简直比刘嘉玲还耀眼。

　　土瓜又称公公须。因为它像葡萄藤一样，长出卷卷的胡须，攀缘在其它物品上。果实椭圆形像红色的、黄色的鹅蛋。但我们今天用的是它的根。

　　李时珍老伯伯说土瓜根可治‘面黑面疮’。因为它含有蛋白氨基酸、胆碱淀粉。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点治疗痘痘及痘疤。

　　肘后方说：‘土瓜根可治面上痱磊（痱子），令面上光润，百日光华射人，夫妻不相识。’意思就是说：用土瓜根敷脸，可以治疗痱子、痘子，使你的皮肤变得光滑柔细，比SKII还好用。用了一百天后，痘痘、细纹、黑点全部不见了，艳光四射，皮肤亮得可以当镜子。连夫妻都互相不认识。

　　第二种：蔬果面膜

　　将小黄瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在脸上20分钟后洗掉，可消除痘疤、收敛毛孔。

我的歪打正着的经验介绍给你：
闹非典那会 我咳嗽的厉害 学校医生害怕了
猛的给我吃了一个月的利君沙 到最后咳嗽好了
更神奇的是跟我战斗了6-7年的痘痘也不知道什么时候消失了
到现在为止也没有在复发过！！！！！！！！