神马品牌网美嘉欢乐影城 学生票:有经验的人请帮我吧！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 03:01:48
我都快18了 还几个月 可是我才172厘米 我的梦想是182厘米 虽然我的父母也才1米六几 但是 我有这样的朋友 照样个子超1米8 那位好心人 能传授我 让我几个月内身高窜起来的经验啊 ！不要那些 理论 我都看腻了 我需要的是你的贴身成长的体会和秘诀 ！ 如果我能实现 我就太谢谢你了！！ 对了 我135斤
你这是基因遗传的问题!
帮助成长的方法有:运动,补钙(建议喝牛奶,骨头汤,钙片什么的不要相信),别相信长动力什么之类的广告产品,如果真有效的话,NBA赛场上岂不一水的巨人,那还有什么看头.
另外心态要平静些,不要急,23蹿一蹿,你还有好几年的长头呢!
如果你不放心,可以去医院测下骨龄,那个东东还是比较准确的.
最后,你1米72也不算低了,达到中国男子的平均身高了,千万别自卑!!!
你可以试着做一些蛙跳，引体向上等，相信会有帮助的！
人有先长和后长的，还和遗传基因有一定的关系
吃一些含钙成分高一点的食物，多做运动，有利于骨骼生长。
多伸懒腰
打篮球、拉单杠
吃点蛋白粉，增高产品没用的，打篮球、游泳都可以