星美451的记录仪:没有气息怎么办?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/16 05:15:41
气息不足,唱歌的时候换气很明显,并且换气的次数很多.

长跑!!爬山!!游泳
锻炼肺活量

加强长音的练习啊

练腹式呼吸,就是把气吸在肚子里,而不是留在胸腔,你可以先不动用胸腔,而是鼓肚子瘪肚子这样感觉一下,也是可以呼吸的。
另外,把肚子吸满气之后,慢慢地一点一点地出气。当然不可能练几天气息就好了,要练一段时间才有效果。