神马品牌网上海北新泾附近宾馆:香蕉和苹果哪个吃了更容易长胖，为什么？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 04:00:49
香蕉含碳水化合物多，含钾丰富，在月经期间吃最好了，而且通便的
比苹果热量高，苹果水分多
两个都不错，香蕉别吃太多了就行
香蕉--卡路里有点高，但可以当正餐吃，含有丰富的钾，脂肪与钠却低得很。
苹果--是另类水果，其含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余的盐分。"苹果酸"可代谢热量，防止下半身肥胖。
当然是香蕉啦``苹果防止下半身肥胖的!
香蕉热量比苹果高。
香蕉更容易长胖，因为香蕉脂肪的含量比苹果多。