神马品牌网汤姆与哈克:穿上袜子睡觉有害吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 12:25:29
冬天天寒地冻，我这人只要脚不暖全身就会很不舒服，但偏偏我的脚常常都是冰冰的，所以我偶尔会穿袜子睡觉，但听说这样子对身体有害无益，是真的吗？
不利于血液循环,不利于皮肤新陈代谢,但是晚上睡觉会暖和点
有的资料上说穿袜子有利于睡眠，但是本人不习惯
影响脚底的正常排汗，是不太好
不如每天睡前烫烫脚，这样效果比较好
穿衣服睡觉都没有害呢~
穿袜子有什么害
你这个方法不好，最好的办法就是用一个暖水袋放在被窝里，用你的光脚放在温暖的水袋上，就可以安然入梦了，不要担心水袋凉了脚就会凉，试试吧，这是我我年的经验。
最好是不穿的好,因为人睡眠时应该全身放松,也包括脚的.怕冷可以用暖水袋取暖,效果很好的.