白家大院是代善王府吗:整天软绵绵的没有力气,改怎么办?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 11:58:07
如何才能精神点.

坚持锻炼就可以了
我以前也是这样的,现在精神都好多了.

另外，中医上说“脾脏主力气，肾脏主筋骨”，你可以选择下列补充元气的食品：

动物肾脏，莲子，桑葚，大枣，羊杂汤（骨头煮过的，含有骨髓），黑木耳，狗肉,黑芝麻，豌豆，黄鳝等等。

不要睡懒觉,早睡早起,锻炼身体,多干体力活.

睡眠时间过长或缺少锻炼

补,大补

整天软绵绵的没有力气,改怎么办? 整天身上没力气怎么办 为什么早上起来腿没一点力气,软绵绵的 最近觉得很没劲，没力气一样，全身软绵绵的 我觉得大脑软绵绵的怎么办? 打开网页下拉时软绵绵的怎么办 手腕没有力气怎么办？ 锦上添花的叶子和花都有些软绵绵的,整个看起来没有精神,该怎么办呢? 年轻少妇早上起来腿没一点力气,软绵绵的,点改呀 为什么夏天总是浑身没力气,浑身软绵绵的没精神?有什么好办法可以打起精神