神马品牌网少女前线 ios7闪退:跑步，小腿会不会变粗啊？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 17:03:29
跑步分两类
一类是短跑，会使腿部有肌肉，也就会胖腿
另一种是长跑，耐性的，绝对会瘦腿，腿型还会很漂亮！！
当然会了，你看电视上踢球的，一个个小腿肌肉发达，大腿肌肉也发达，知道不。
我妹妹是练芭蕾的 她说 每次慢跑后都要做肌肉的伸展运动 像压腿之类的 然后进行拍打 防止肌肉成快 这大概是他们老师教的
那是肌肉发达，也不一定会粗啊。有可能结实了，而看起来是细了呢。
会哦,肌肉长起来的
到时不跑了就更恐怖了
不一定会变粗，每个人的肌肉类型都不一样的，如果想减肥，建议做一些有氧运动，慢跑是最好的有氧运动，长期坚持，一定会有很好的效果，既不会瘦的像麻竿．腿部也不会出现明显的肌肉轮廓，匀称的身材才是最美的，不是吗！～V～祝新年快乐